|
|
|
2020-09-14 00:04:27, hétfő
|
| |
| |
A jó emésztés nagyon lényeges, hiszen ez nemcsak az egészségünkre, hanem még a közérzetünkre is kihatással van. A székrekedés nagyon sok kellemetlenséggel jár együtt, ha emésztési panaszunk van, rányomja a bélyegét a mindennapjainkra. Szerencsére mi magunk sokat tehetünk a probléma orvoslása érdekében. Akár otthoni módszerekkel is megszüntethetjük a székrekedést, mutatjuk is hogyan.
Csak természetes hashajtót használjunk, mivel a mesterséges hashajtókhoz hamar hozzászokik a szervezet, ami miatt egy idő után már nem hatnak. Így egyre erősebb gyógyszerre lesz szükség, végül már semmi sem hoz eredményt.
Részesítsük előnyben inkább a természetes hashajtókat, például az aszalt szilvát. Hogyan használjuk? Vegyünk 3-4 darab aszalt szilvát, áztassuk vízbe legalább egy éjszakára, majd másnap reggel együk meg, és igyuk meg a folyadékot. A szilvalé is ugyanilyen hatásos. Ha esténként vagy éppen reggel elfogyasztunk belőle egy-egy pohárral, másnap reggel biztos, hogy nem lesznek gondjaink a mosdóban.
A magvak erejére is számíthatunk, hiszen sok esetben segíthetnek a székrekedés problémáját megoldani. Ha megőröljük, és vízbe vagy joghurtba keverve este elfogyasztjuk, másnap eredményre számíthatunk. Nagyszerű mag lehet székrekedés ellen az útifűmaghéj és a lenmag is.
Sokan azért nem akarják kihagyni a kora reggeli kávézást, mert úgy érzik, enélkül képtelenek produkálni a mosódban. Nos, van egy jó hírem, nemcsak a kávé segíthet a székrekedés gondjain, hanem más meleg ital is, de még a langyos vagy meleg víz is megfelelő lehet.
Ha reggel, miután felébred és elfogyaszt 2 dl meleg folyadékot, néhány perc múlva már mehet is a fürdőszobába, mivel a meleg elősegíti a belek mozgását, így a székletürítést is megkönnyíti. A kávé, a meleg víz és más meleg italok megszüntethetik a székrekedés problémáját.
A rostos táplálékok is kulcsfontosságúak lehetnek az emésztési rendellenességek orvoslásában. A zöldségek, a gyümölcsök, a diófélék, a magvak, a teljes kiőrlésű gabonák rendszeres fogyasztásával elkerülhetjük a székrekedést. Így nemcsak ettől a fájdalmas és kellemetlen problémától szabadulhatunk meg, hanem más emésztőrendszeri gondoktól is, melyek megkeseríthetik a mindennapjainkat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: rendellenességek, megszüntethetjük, mindennapjainkra, mindennapjainkat, emésztőrendszeri, megkeseríthetik, megszüntethetik, fogyasztásával, székletürítést, szabadulhatunk, elfogyasztunk, közérzetünkre, egészségünkre, elkerülhetjük, elfogyasztjuk, székrekedést, hashajtókhoz, módszerekkel, fürdőszobába, számíthatunk, orvoslásában, problémáját, székrekedés, segíthetnek, gyógyszerre, hozzászokik, használjunk, természetes, részesítsük, hashajtókat, megkönnyíti, kellemetlen, mesterséges, problémától, szerencsére, útifűmaghéj, székrekedés nagyon, probléma orvoslása, mesterséges hashajtókhoz, természetes hashajtókat, aszalt szilvát, magvak erejére, székrekedés problémáját, kora reggeli, kávé segíthet, székrekedés gondjain, langyos vagy, meleg elősegíti, belek mozgását, rostos táplálékok, emésztési rendellenességek, teljes kiőrlésű,
|
|
|
|
|
|
| Két tekintet van Facebookon kaptam Önmagaddal nem lehetsz elégede... Szent György nap Föld napja április 22 A hét szűk esztendő Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A végzet az Szép Ernő - Virágzó akácfák Tehetségtelen gyerek nincs. Idézetek a barátságról Az embernek a társa: hiányzik. Messziről jött ember Környezetvédelem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Két ember becsülete Facebookon kaptam A fenyő nem szép fa, (...) A Föld napja Bizonyos kulturális szint nélk... Az idő elsodorja létezésünk Őrangyalod, ha vigyáz rád... Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szent György napi hiedelmek, s... A keserű igazság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ázzal aki csak szép Irgalom és ítélet Őrangyalod, ha vigyáz rád... Jó éjszakát Egyszerűen Bella István: Zsoltár Két tekintet van Nagyon furcsa szeretni valakit... Becsüld meg azt amid van,... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 26 Beney Zsuzsa Búzaszentelés György napra Facebookon kaptam Gizike bar... Beney Zsuzsa - Sirató Alakot vált... Két ember becsülete Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 24 A végzet az Ha így haladunk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A keserű igazság Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus... Bella István: Zsoltár Facebookon kaptam Krisztina b... Naplemente Minden gyerek jó. Facebookon kaptam Búzaszentelés Facebookon kaptam 802 esztendeje, 1222. április ... Föld napja április 22 Zilahy Lajos gondolata Emlék Föld napja április 22 Pillangó Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztina b... Mindenünk, amink van, amit sze... A Mester kezének érintése Ahogy emelkedik a rezgés... Szent György nap A hét szűk esztendő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az elfogadásnak... Facebookon kaptam Föld napja április 22 A lelki élet nem arról szól, .... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó éjt Facebookon kaptam Gizike bar... Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Önmagaddal nem lehetsz elégede... Facebookon kaptam Gizike bar... Őrangyalod, ha vigyáz rád... Facebookon kaptam Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| székrekedés nagyon, probléma orvoslása, mesterséges hashajtókhoz, természetes hashajtókat, aszalt szilvát, magvak erejére, székrekedés problémáját, kora reggeli, kávé segíthet, székrekedés gondjain, langyos vagy, meleg elősegíti, belek mozgását, rostos táplálékok, emésztési rendellenességek, teljes kiőrlésű, rendellenességek, megszüntethetjük, mindennapjainkra, mindennapjainkat, emésztőrendszeri, megkeseríthetik, megszüntethetik, fogyasztásával, székletürítést, szabadulhatunk, elfogyasztunk, közérzetünkre, egészségünkre, elkerülhetjük, elfogyasztjuk, székrekedést, hashajtókhoz, módszerekkel, fürdőszobába, számíthatunk, orvoslásában, problémáját, székrekedés, segíthetnek, gyógyszerre, hozzászokik, használjunk, természetes, részesítsük, hashajtókat, megkönnyíti, kellemetlen, mesterséges, problémától, szerencsére, útifűmaghéj, táplálékok, rendszeres, gyümölcsök, folyadékot, produkálni, képtelenek, ugyanilyen, elfogyaszt, eredményre, használjuk, megőröljük, kihatással, emésztési, elősegíti, orvoslása, panaszunk, megfelelő, nagyszerű, eredményt, joghurtba, megoldani, zöldségek, szervezet, gondjaink, fájdalmas, gondoktól, érdekében, éjszakára, hashajtót, esténként, kihagyni, mutatjuk, kávézást, tehetünk, probléma, bélyegét, áztassuk, mosdóban, legalább, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Offline
